тренинг по планированию

4. Как заземлить мечту

Иногда наши мечты бывают оторваны от реальности. И, чтобы их превратить в цели, было бы не плохо их заземлить. Это как летит воздушный змей сам по себе, а его необходимо немного к земле притянуть и начать им управлять, чтобы он не летал сам по себе хаотично в воздухе.

Поэтому, если вы хотите купить роскошный дом, подумайте, кто будет в нем чистить унитаз? Хотите  шикарный автомобиль, а кто заливает в него бензин или зарабатывает на страховку? Это иногда заземляет.

Что такое цель? Цель — это мечта, только с вектором. То есть как в математике, есть вектор, есть направление.

Допустим, вы мечтаете о поездке в Париж — это мечта, это отлично. Но когда эта мечта переходит в разряд целей, ты её начинаешь заземлять и расписывать подробно.

Окей, путешествие в Париж.

Сколько стоит билет до Парижа, сколько стоит гостиница на неделю, сколько стоит трансфер от аэропорта до гостиницы, где именно будем питаться все эти дни, что именно посещать? Сколько стоит передвигаться по городу? На каких видах транспорта нужно добираться до Эйфелевой башни, а до Нотр дам де Пари как работает и нужно ли там платить за вход? И все в таком вот духе.

Чем подробнее уже эту мечту расписываешь финансово по отдельным векторам, тем яснее становится цена этой мечты. Ведь как правила, все наши мечты связаны с деньгами.

Все гуру по достижению целей советуют вдоволь намечтаться для начала. Нет такой задачи садиться и все сразу заземлять. Просто советуют мечтать как можно больше.

При этом, на первых порах, мечтая, представьте свои ощущения при этом.

Нужно научиться мечтать,  как можно больше вдаваясь в детали. Как вам там дышится, какие там запахи, какая там погода, светит ли солнце, что вы при этом на душе испытываете, удается ли вам расслабиться, стоя под Эйфелевой башней.

Если вы крутой автомобиль хотите купить, то помечтайте тоже все до мелочей: где именно вы на нем ездите, кто сидит рядом, с кем именно вы находитесь в машине, какую музыку при этом слушаете и так далее.

Я, например, такое себе не умею представлять и не умею мечтать так глубоко.

Очень часто смотрю видео ролики «Бизнес молодости». Там всегда, прежде чем идти и открывать бизнес, просят представить в деталях то, что ты сможешь купить на заработанную сумму. Чуть ли не все разборы с этого начинаются.

Самое моё не любимое задание в таких тренингах бывает :

Представьте себе в полных деталях свой идеальный день. Все до мелочей.

От места и простыней, до запахов и людей вокруг.

Когда я начинаю это себе представлять, то стопорюсь буквально на первых минутах утра. Дальше понимаю, что или выдумываю что — то, или пытаюсь абы что нести, лишь бы пройти этот шаг побыстрее вперед и перейти к следующему шагу.

Я не умею представлять мечту с конца. Это когда ты описываешь свой идеальный день с того момента, как твоя мечта сбылась. Если верить людям, которые такое упражнение умеют проделывать, описывая день идеальный до мелочей, уверяют, что многое из этого сбывается. Иногда вплоть до ощущений и запахов. И порой, в реальной жизни это сбывается в лучших проявлениях. Иногда не та обстановка, порой лучшая, но вот уверяют, что испытывают именно те ощущения, что себе придумывали.

Одним словом, мне это упражнение никогда не удавалось выполнить в полном объёме. Ни описать свой идеальный рабочий день, ни свой выходной. У меня ступор полный в этом плане. Ступор и пелена.

Обычно просят описать обычный, часто повторяющийся идеальный день. Так сказать, описываете рутину идеального дня.

Как только начинаю себе выдумывать, так сразу учительница математики голосом останавливает. Хорош в облаках летать, нужно работать.

Ещё раз повторюсь, что абсолютно все коучи советуют при достижении цели начать именно с этого. С описания своего идеального дня.

Я тут намедни подумала, а ведь по ферме я тоже не вижу идеального дня. Я вот отчетливо только могу описать, во что я одета в идеальном фермерском дне. Это жёлтые резиновые сапоги, красная рубашка в клетку крупную и джинсовый комбинезон. Вот это я увидела сразу же, когда только речь зашла про ферму.

А как у вас? Вы умеете давать волю своим фантазиям? Получается? Или бытовуха затягивает так сильно, что этой стороны жизни просто нет места. Некогда просто мечтать.

Спасибо, что читаете, спасибо за рекламу на сайте.

Отправить ответ

11 Комментарий на "4. Как заземлить мечту"

avatar
  Подписаться  
Новые Старые
Уведомлять
Алеся
Гость

Мечтать это мое любимое занятие ещё с детства! У нас в семье любят вспоминаю случай из далёкого детства: я ложилась спать тогда со старшей сестрой, один раз спрашиваю ее: ты что делаешь перед тем как засыпаешь? Она говорит ничего, просто лежу. А я говорю: а я мечтотаю))) мне ещё долго потом рассказывали эту историю) но я все жизнь обожаю ложась спать помечтотать) только мечты меняются. А уж представить свой идеальный день это мое любимое занятие, правда иногда засыпаю раньше чем дойду до вечера))

eucharis28
Гость
Я в одном паблике по Мари Кондо участвовала в подготовительном тренинге перед расхламлением. Там тоже был пункт «Мой идеальный образ жизни в результате уборки». Но этот пункт был не первым, не бил с размаху в лоб — Ну-ка быстро намечтала и нам доложила!!! Там было шесть важных шагов (по-моему, по одному на день, не помню), дающих по пунктам осмыслить свои отношения с домом — что нравится, а что нет, о чем сожалеешь и на что надеешься, что не нравится и за что благодарна. Ответы на все пункты мы записывали в тетрадках. Так было здорово, я разобралась в отношениях со своей… Читать полностью »
Луиза
Гость

Как вы хорошо описали, отличный расклад, подготовиться, прежде чем мечтать, а не с бухты-барахты.

А вы не могли бы эти шесть шагов описать, хотя бы вкратце? Это ужасно интересно!

Ольга
Гость

Присоединяюсь к просьбе!))) Очень-очень интересно!!!

eucharis28
Гость

Хорошо, напишу. Дело полезное. Сейчас в своей почте напишу, пост же длинный получится, вдруг слетит при отправке. Я не смогу его второй раз написать, сил не останется. Если не скопируется сюда или не пройдёт модерацию, вышлю желающим на мыло.

eucharis28
Гость
Попробую вставить текст: Это был предварительный бесплатный недельный марафон психологической подготовки к трехмесячному расхламлению своей квартиры по методу Мари Кондо и её книги «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни». Т.к. расхламилась я по этой книге чуть раньше, то было интересно принять участие в этом психологическом опыте, узнать, что у меня ещё не доделано в мозгах и делах, что я упускаю из вида. Марафон проходил ВКонтакте у Натальи Будиловой, сейчас она создала другой паблик, её страница теперь называется Хоумтерапия. Изменилась направленность с тех пор, поотписывались люди и я тоже. Каждое задание занимало один день, чтобы обдумать хорошенько,… Читать полностью »
Reqidi
Гость

Спасибо большое. Хорошее направление дала

Светлана
Гость

А у вас есть такая одежда? Если нет, купите, попробуйте наденьте ее, пройдитесь по ферме, вдруг сразу все получится увидеть?!

Луиза
Гость
Я тоже не умею представлять в деталях, или засыпаю или начинаю о другом думать, перескакивать. Но один раз было смешно, предстояла поездка к родне, и мне ужасно не хотелось жить с ними в одной небольшой квартирке, а уйти — никак, обиды начнутся. А это как раз июль был. И мне особенно жалко было, что телик там старый, все всегда орут и я не смогу финал по футболу посмотреть. И вот я сижу и мечтаю, как я одна, в большом уютном номере сижу в кресле, справа — кровать, а напротив — огромный экран. И я на нем финал ЧМ по футболу… Читать полностью »
error: Content is protected !!